Qu'est-ce que la niacinamide ?

La niacinamide est une forme soluble dans l'eau de la vitamine B3 qui a gagné en popularité pour son impressionnante gamme de bienfaits pour la peau. Elle est connue pour :

Pourquoi utiliser la niacinamide dans votre routine de soins de la peau ?

Incorporer la niacinamide dans votre routine de soins de la peau peut offrir ces avantages :

Qu'est-ce que l'exfoliation ?

L'exfoliation est le processus de retrait des cellules mortes de la surface de la peau. Cela peut être réalisé à travers deux types principaux d'exfoliants :

Puis-je utiliser le sérum de niacinamide après avoir exfolié ?

La réponse courte est oui, vous pouvez utiliser un sérum de niacinamide après avoir exfolié. Cependant, plusieurs facteurs doivent être pris en compte pour garantir que votre peau reste saine et sans irritation.

Puis-je utiliser la niacinamide tous les jours ?

Oui, la niacinamide est suffisamment douce pour être utilisée quotidiennement, le matin comme le soir.

Dois-je utiliser la niacinamide avant ou après l'hydratation ?

La niacinamide doit être appliquée après le nettoyage et l'exfoliation mais avant votre hydratant pour permettre une pénétration efficace.

À quelle fréquence devrais-je exfolier ?

Pour la plupart des types de peau, exfolier 1 à 3 fois par semaine est suffisant. Cependant, cela peut varier en fonction de la force de l'exfoliant et de la tolérance de votre peau.

La niacinamide et la vitamine C peuvent-elles être utilisées ensemble ?

Bien qu'il y ait eu des débats sur l'utilisation de la niacinamide avec la vitamine C, des études récentes suggèrent qu'elles peuvent être utilisées ensemble sans problème. Cependant, si vous avez la peau sensible, vous voudrez peut-être les utiliser à différents moments de la journée.

Que dois-je faire si je ressens une irritation due à la niacinamide ?

Si vous ressentez une irritation, réduisez la fréquence d'utilisation, envisagez d'utiliser une concentration plus faible, ou consultez un dermatologue pour des conseils personnalisés.