Pourquoi une routine de soins de la peau nocturne est-elle importante?

Votre peau subit une variété de changements tout au long de la journée. L'exposition aux polluants, aux rayons UV et à d'autres facteurs environnementaux peut entraîner des dommages accumulés. Pendant la nuit, votre peau entre en mode réparation, ce qui en fait le moment idéal pour lui fournir les soins et l'hydratation dont elle a besoin.

Comment nettoyer efficacement?

Étape 2 : Exfoliation (2-3 fois par semaine)

Comment appliquer le tonique?

Étape 4 : Traitement (Sérums et traitements localisés)

Quel est l'objectif d'une routine de soins de la peau nocturne?

Une routine de soins de la peau nocturne aide à nettoyer, réparer et hydrater votre peau pendant votre sommeil, lui permettant de récupérer des stress environnementaux quotidiens.

À quelle fréquence devrais-je exfolier?

Pour les débutants, exfolier 2-3 fois par semaine est généralement suffisant. Ajustez en fonction de la réponse et de la sensibilité de votre peau.

Puis-je sauter des étapes de ma routine nocturne?

Bien qu'une routine complète soit idéale, vous pouvez la simplifier en fonction des besoins de votre peau. Au minimum, le nettoyage et l'hydratation sont essentiels.

Comment savoir quels produits conviennent le mieux à mon type de peau?

Comprendre votre type de peau—qu'elle soit grasse, sèche, mixte ou sensible—est crucial. Faites attention à la façon dont votre peau réagit à différents ingrédients et consultez des ressources pour des recommandations adaptées.

Que faire si j'ai la peau sensible?

Choisissez des produits doux, sans parfum, formulés pour les peaux sensibles. Testez toujours de nouveaux produits sur une petite zone avant de les appliquer sur l'ensemble de votre visage.