Varför är kollagen viktigt?

Kollagen är ett protein som ger struktur och elasticitet till huden. Det fungerar som stommen som håller vår hud fast och ungdomlig. Med åldern minskar kollagenproduktionen, vilket leder till hängande hud och rynkor. Här blir vitamin C avgörande — det är en viktig spelare i produktionen av kollagen, vilket gör det vitalt för att upprätthålla hudens fasthet.

Hur skyddar vitamin C huden?

Förutom sin roll i kollagenproduktionen fungerar vitamin C också som en antioxidant, som skyddar huden från skador orsakade av fria radikaler. Fria radikaler är instabila molekyler som kan påskynda hudens åldrande och leda till förlust av elasticitet. Genom att neutralisera dessa skadliga molekyler hjälper vitamin C till att bevara hudens strukturella integritet och allmänna hälsa.

Vem bör undvika vitamin C?

De med mycket känslig hud eller specifika hudtillstånd bör rådgöra med en hudläkare innan de introducerar vitamin C i sin rutin. Dessutom, om du använder andra aktiva ingredienser, som retinol eller alfa-hydroxisyror, är det bäst att applicera dem vid olika tidpunkter för att minimera risken för irritation.