Niacinamid, eller nikotinamid, är en form av vitamin B3 som är avgörande för att upprätthålla en övergripande hudhälsa. Finns i olika livsmedel som kött, fisk, ägg och gröna grönsaker, är det också en populär ingrediens i många hudvårdsprodukter tack vare sina mångsidiga fördelar.

Hur incorporerar man Niacinamid i sin rutin?

Niacinamid tolereras generellt väl och kan hittas i serum, fuktighetskrämer och krämer. Det kan användas både på morgonen och kvällen, och det passar bra med andra hudvårdsingredienser, vilket gör det till en mångsidig tillägg i vilken rutin som helst.

Tretinoin, även känd som all-trans retinsyra, är en potent derivat av vitamin A. Det är tillgängligt på recept och är allmänt erkänt för sin effektivitet vid behandling av olika hudtillstånd, inklusive akne, fina linjer och solskador.

Hur incorporerar man Tretinoin i sin rutin?

Tretinoin appliceras typiskt på kvällen på grund av dess potential att öka solkänslighet. Det är viktigt att börja försiktigt, applicera det några gånger i veckan och gradvis öka frekvensen när huden bygger tolerans. Följ alltid upp med en bredspektrum solskydd under dagen.

Kan de användas tillsammans?

Ja! Niacinamid och tretinoin kan effektivt kombineras i en hudvårdsrutin. Niacinamids hydratisande och antiinflammatoriska egenskaper kan hjälpa till att mildra en del av irritationerna som är kopplade till tretinoin, vilket gör det lättare för användarna att tolerera denna kraftfulla ingrediens.