การขัดผิวคืออะไร?

การขัดผิวคือกระบวนการในการกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากพื้นผิวของผิวหนัง การขัดสามารถทำได้ผ่านวิธีที่เป็นทางกายภาพหรือเคมี สครับขัดผิวทางกายภาพเช่นสครับจะใช้เกล็ดหรืออนุภาคในการกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ขณะที่การขัดผิวทางเคมีจะใช้กรดหรือเอนไซม์ในการละลายเซลล์เหล่านี้.

ทำไมจึงควรขัดผิว?

การขัดผิวเป็นประจำมีข้อดีหลายอย่างต่อผิวหนังของคุณ:

วิธีการเลือกสครับขัดผิวหน้าที่เหมาะสม?

การเลือกสครับขัดผิวหน้าที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพ นี่คือแนวทางบางประการเพื่อช่วยให้คุณทำการเลือกอย่างมีข้อมูล:

อย่าทำมากเกินไป

: ระวังอย่าขัดแรงเกินไปหรือเป็นเวลานาน เพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรือแดงได้.

ควรขัดผิวบ่อยแค่ไหน?

ความถี่ในการขัดผิวขึ้นอยู่กับประเภทของผิวของคุณและประเภทของสครับที่คุณใช้อยู่:

ควรปล่อยให้สครับขัดหน้าบนใบหน้าของฉันนานแค่ไหน?

โดยทั่วไปแล้ว สครับขัดผิวจะถูกนวดบนผิวหนังประมาณ 30 วินาทีถึง 1 นาที ก่อนที่จะล้างออก อย่าปล่อยทิ้งไว้ในระยะเวลานานเกินไป เพราะมันมีไว้เพื่อการใช้งานและลบออกในทันที.

สามารถใช้สครับขัดผิวทุกวันได้ไหม?

สำหรับประเภทผิวส่วนใหญ่ การขัดผิวทุกวันไม่แนะนำ ผิวมันอาจได้ประโยชน์จากการขัด 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ขณะที่ผิวแห้งหรือบอบบางควรขัดเพียง 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อป้องกันการระคายเคือง.

ควรทำอย่างไรถ้าผิวของฉันเกิดการระคายเคืองหลังจากการขัดผิว?

หากคุณรู้สึกระคายเคืองหรือแดง ควรหยุดใช้สครับเป็นเวลาหนึ่งหรือสองวัน คุณอาจพิจารณาเปลี่ยนไปใช้สูตรที่อ่อนโยนกว่าหรือปรับลดความถี่ในการขัดผิว.

การขัดผิวในตอนเช้าหรือในตอนกลางคืนดีกว่ากัน?

เวลาทั้งสองนี้มีข้อดีของมัน การขัดผิวในตอนกลางคืนสามารถช่วยเตรียมผิวของคุณสำหรับการรักษาในเวลากลางคืน ขณะที่การขัดผิวในตอนเช้าสามารถทำให้ผิวของคุณสดชื่นขึ้นสำหรับวันใหม่ เลือกสิ่งที่เหมาะสมที่สุดกับกิจวัตรของคุณ.

สามารถขัดผิวได้ไหมถ้าฉันเป็นสิว?

ใช่ แต่จำเป็นต้องเลือกสครับที่อ่อนโยนที่เหมาะสมสำหรับผิวที่มีแนวโน้มจะเป็นสิว เช่น สครับที่มี BHA หลีกเลี่ยงสครับที่หยาบกร้านซึ่งอาจทำให้ผิวที่อักเสบเกิดการระคายเคือง.