สารบัญ
- บทนำ
- วิทยาศาสตร์เบื้องหลังครีมกันแดดและมอยส์เจอไรเซอร์
- ความสำคัญของการชั้นที่เหมาะสม
- เคล็ดลับในการทาครีมกันแดดและมอยส์เจอไรเซอร์
- ความเข้าใจผิดทั่วไปเกี่ยวกับการทาครีมกันแดด
- ข้อสรุป
- คำถามที่พบบ่อย
คุณเคยสงสัยเกี่ยวกับการทาผลิตภัณฑ์ดูแลผิวในลำดับที่ถูกต้องหรือไม่? คุณไม่ได้อยู่คนเดียว! คำถามเกี่ยวกับการทาครีมกันแดดก่อนหรือหลังมอยส์เจอไรเซอร์เป็นหนึ่งในคำถามที่ถูกถามบ่อยที่สุดในโลกของการดูแลผิว ด้วยความตระหนักรู้ที่เพิ่มขึ้นเกี่ยวกับผลกระทบที่เป็นอันตรายของรังสียูวี การเข้าใจวิธีการชั้นผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นเหล่านี้สามารถทำให้การดูแลผิวของคุณมีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญ
ในโพสต์บล็อกนี้ เราจะดำดิ่งสู่หัวข้อนี้ โดยกล่าวถึงความแตกต่างระหว่างประเภทของครีมกันแดด ประโยชน์ของมอยส์เจอไรเซอร์ และวิธีการปรับปรุงกิจวัตรการดูแลผิวของคุณให้ดีที่สุดเพื่อผิวที่มีสุขภาพดีที่สุด เท่าที่เป็นไปได้ สุดท้ายคุณจะมีความเข้าใจที่ครบถ้วนเกี่ยวกับแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดในการทาผลิตภัณฑ์สำคัญเหล่านี้ และทำไมมันถึงสำคัญในการดูแลผิวประจำวันของคุณ
บทนำ
ลองนึกภาพว่าคุณก้าวออกไปข้างนอกในวันที่สดใส รู้สึกถึงความอบอุ่นของดวงอาทิตย์บนผิวของคุณ แม้ว่ามันอาจรู้สึกน่าพอใจ แต่ความจริงคือรังสีเหล่านั้นสามารถทำอันตรายได้อย่างมากหากคุณไม่ได้รับการป้องกันอย่างเพียงพอ ในความเป็นจริง การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการใช้ครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอสามารถลดความเสี่ยงของมะเร็งผิวหนังและการแก่ก่อนวัย แต่การจัดชั้นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณสามารถส่งผลต่อประสิทธิภาพของมัน
ลำดับในการทาครีมกันแดดและมอยส์เจอไรเซอร์ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของความชอบ แต่สามารถมีอิทธิพลต่อการทำงานของแต่ละผลิตภัณฑ์ นั่นคือเหตุผลที่เรามาที่นี่เพื่อชี้แจงหัวข้อนี้
ในโพสต์นี้ เราจะสำรวจพื้นที่สำคัญต่อไปนี้:
- วิทยาศาสตร์เบื้องหลังครีมกันแดดและมอยส์เจอไรเซอร์
- ความแตกต่างระหว่างครีมกันแดดเคมีและฟิสิกส์
- ความสำคัญของการชั้นที่เหมาะสม
- เคล็ดลับในการทาผลิตภัณฑ์เหล่านี้อย่างมีประสิทธิภาพ
- การเข้าใจผิดและคำถามที่เกี่ยวข้องกับการทาครีมกันแดด
เมื่อสิ้นสุดคู่มือนี้ คุณจะมีความรู้ที่จำเป็นในการตัดสินใจที่มีข้อมูลเกี่ยวกับกิจวัตรการดูแลผิวของคุณ เพื่อให้แน่ใจว่าผิวของคุณยังคงแข็งแรงและได้รับการปกป้อง
วิทยาศาสตร์เบื้องหลังครีมกันแดดและมอยส์เจอไรเซอร์
ก่อนที่เราจะดำดิ่งกันในรายละเอียดเกี่ยวกับลำดับการทา สิ่งสำคัญคือการเข้าใจว่าส่วนผสมในครีมกันแดดและมอยส์เจอไรเซอร์ทำหน้าที่อะไรสำหรับผิวของคุณ
บทบาทของครีมกันแดด
ครีมกันแดดมีมาไว้เพื่อปกป้องผิวของคุณจากรังสียูวีที่เป็นอันตราย รังสียูวีสามารถนำไปสู่ความเสียหายที่ผิวหนัง รวมถึงการไหม้จากแดด การแก่ก่อนวัย และความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งผิวหนัง ครีมกันแดดมักจะประกอบด้วยส่วนผสมที่ทำหน้าที่ดูดซึมหรือสะท้อนรังสียูวี เพื่อให้ผิวของคุณยังคงได้รับการปกป้อง
ประเภทรวมของครีมกันแดดหลักสองประเภทคือครีมกันแดดเคมีและครีมกันแดดฟิสิกส์ (หรือแร่)
-
ครีมกันแดดเคมี: ประกอบด้วยสารประกอบอินทรีย์ (เช่น oxybenzone, avobenzone และ octisalate) ที่ดูดซับรังสี UV และแปลงมันให้เป็นความร้อน ซึ่งจะถูกปล่อยออกจากผิวของคุณ พวกเขาจำเป็นต้องทาก่อนผลิตภัณฑ์อื่นเพื่อให้มีการดูดซึมที่เหมาะสม
-
ครีมกันแดดฟิสิกส์ (แร่): ประกอบด้วยส่วนประกอบแร่ที่มีประสิทธิภาพเช่น ออกไซด์ซิงค์หรือไททาเนียมไดออกไซด์ ที่นั่งอยู่บนผิวและสะท้อนรังสี UV ทำหน้าที่เป็นเกราะ พวกเขาไม่ดูดซึมเข้าสู่ผิว ซึ่งหมายความว่าควรทาหลังการใช้มอยส์เจอไรเซอร์
บทบาทของมอยส์เจอไรเซอร์
มอยส์เจอไรเซอร์มีความสำคัญสำหรับการรักษาความชุ่มชื้นของผิวและสนับสนุนปราการของผิว พวกเขาช่วยในการรักษาความชุ่มชื้นและสามารถประกอบด้วยส่วนผสมที่เป็นประโยชน์ต่าง ๆ เช่น กรดไฮยาลูโรนิก กลีเซอรีน และน้ำมันธรรมชาติที่บำรุงและปกป้องผิว
มอยส์เจอไรเซอร์สามารถช่วยปรับปรุงพื้นผิวของผิว หลีกเลี่ยงการแห้งกร้าน และเพิ่มสุขภาพผิวโดยรวม เมื่อนำมารวมกับครีมกันแดด พวกเขาสร้างกิจวัตรการดูแลผิวที่สมดุลซึ่งปกป้องและชุ่มชื่นผิว
ความสำคัญของการชั้นที่เหมาะสม
การเข้าใจลำดับที่ถูกต้องในการใช้งานผลิตภัณฑ์ทั้งสองนี้เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเพิ่มประโยชน์สูงสุดของพวกมัน
ครีมกันแดดก่อนหรือหลังมอยส์เจอไรเซอร์?
คำตอบสำหรับการทาครีมกันแดดก่อนหรือหลังมอยส์เจอไรเซอร์ขึ้นอยู่กับประเภทของครีมกันแดดที่คุณใช้อยู่:
-
ถ้าคุณใช้ ครีมกันแดดเคมี แนะนำให้ทาก่อน สิ่งนี้ช่วยให้ส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพสามารถซึมเข้าสู่ผิวได้อย่างเหมาะสมและดูดซับรังสี UV ได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากทาหลังมอยส์เจอไรเซอร์ อันหลังสามารถสร้างเกราะที่ป้องกันไม่ให้ครีมกันแดดทำงานได้อย่างเหมาะสม
-
ถ้าคุณใช้ ครีมกันแดดฟิสิกส์ ควรทาหลังใช้มอยส์เจอไรเซอร์ เนื่องจากครีมกันแดดฟิสิกส์นั้นนั่งอยู่บนผิวชั้นนอก การชั้นครีมกันแดดฟิสิกส์เหนือมอยส์เจอไรเซอร์ช่วยให้คุณได้รับประโยชน์จากการชุ่มชื้นในขณะที่ยังคงการปกป้องจากแสงแดดที่มีประสิทธิภาพ
ความแตกต่างนี้สำคัญสำหรับการทำให้แน่ใจว่าผิวของคุณได้รับการปกป้องอย่างเพียงพอในขณะที่ยังได้รับการบำรุง
เวลารอระหว่างผลิตภัณฑ์
เมื่อคุณได้ทามอยส์เจอไรเซอร์แล้ว แนะนำให้รอประมาณหนึ่งนาทีก่อนที่จะทาครีมกันแดดเพื่อให้มันซึมซาบเข้าสู่ผิวอย่างสมบูรณ์ ซึ่งจะช่วยป้องกันการเกิดแผ่นกลมและทำให้ครีมกันแดดยึดเกาะได้ดี เป้าหมายคือการสร้างพื้นผิวที่เรียบเนียนเพื่อให้ครีมกันแดดทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ
เคล็ดลับในการทาครีมกันแดดและมอยส์เจอไรเซอร์
เพื่อช่วยให้คุณบรรลุผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในกิจวัตรการดูแลผิว ต่อไปนี้คือเคล็ดลับทางปฏิบัติเกี่ยวกับการทามอยส์เจอไรเซอร์และครีมกันแดด:
1. เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม
เลือกมอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะสมกับประเภทผิวของคุณและตอบสนองความต้องการเฉพาะของคุณ ตัวอย่างเช่น ผู้ที่มีผิวมันอาจได้รับประโยชน์จากมอยส์เจอไรเซอร์ที่เบาและไม่ใช้น้ำมัน ในขณะที่ผู้ที่มีผิวแห้งอาจเลือกใช้สูตรที่เข้มข้นกว่าและให้ความชุ่มชื้นมากกว่า
เมื่อพูดถึงครีมกันแดด ให้มองหาสูตรประเภทกว้างด้วย SPF อย่างน้อย 30 จำไว้ว่าประสิทธิภาพของครีมกันแดดของคุณไม่ได้ขึ้นอยู่กับค่า SPF เท่านั้น การจัดรูปแบบก็สำคัญเช่นกัน เลือกครีมกันแดดที่รู้สึกสบายบนผิวของคุณและเหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณ
2. ทาให้เพียงพอ
เมื่อทาครีมกันแดด ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ในปริมาณที่เพียงพอเพื่อคลุมบริเวณที่ถูกเปิดเผยของผิวทั้งหมด คำแนะนำทั่วไปคือให้ใช้ประมาณปริมาณที่ขนาดเงินสำหรับใบหน้าเพียงอย่างเดียว อย่าลืมพื้นที่ที่มักถูกมองข้าม เช่น หู คอ และหลังมือ
3. ทาซ้ำบ่อยๆ
ครีมกันแดดจำเป็นต้องถูกทาซ้ำทุกสองชั่วโมง หรือบ่อยกว่านั้นหากคุณกำลังว่ายน้ำหรือเหงื่อออก ประสิทธิภาพของการปกป้องที่ผิวของคุณจะลดลงเมื่อเวลาผ่านไป ดังนั้นให้ทำให้การทาซ้ำเป็นนิสัย แม้ว่าคุณจะอยู่ภายในอาคาร เนื่องจากรังสียูวีสามารถทะลุผ่านหน้าต่างได้
4. ชั้นอย่างระมัดระวัง
เมื่อจัดชั้นผลิตภัณฑ์ เริ่มจากใบหน้าที่สะอาดและแห้ง ทามอยส์เจอไรเซอร์ที่เลือกให้ก่อน โดยให้มันซึมเข้าสู่ผิวอย่างสมบูรณ์ก่อนที่จะทาครีมกันแดด หากคุณใส่เครื่องสำอาง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใส่ครีมกันแดดแบบผงแร่เพื่อความสะดวกในการทาซ้ำตลอดทั้งวันโดยที่ไม่ทำให้เครื่องสำอางของคุณเสียหาย
5. เรียนรู้เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์
ติดตามข้อมูลเกี่ยวกับส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณ การเข้าใจว่าสิ่งใดทำงานได้ดีสำหรับผิวของคุณและส่วนผสมต่างๆ มีปฏิกิริยาต่อกันอย่างไร สามารถทำให้คุณมีอำนาจในการตัดสินใจที่ดีขึ้น
ความเข้าใจผิดทั่วไปเกี่ยวกับการทาครีมกันแดด
เหมือนกับแนวทางการดูแลผิวหลายๆ อย่าง มีความเข้าใจผิดหลายประการเกี่ยวกับการทาครีมกันแดด มาลบล้างความสับสนกัน:
ตำนาน 1: ครีมกันแดดไม่จำเป็นในวันที่มีเมฆ
หลายคนเชื่อว่าครีมกันแดดไม่จำเป็นเมื่อมีเมฆ อย่างไรก็ตาม รังสียูวีถึง 80% สามารถทะลุผ่านไปยังเมฆได้ ดังนั้นการสวมครีมกันแดดทุกวันจึงมีความสำคัญ ไม่ว่าสภาพอากาศจะเป็นเช่นไร
ตำนาน 2: ครีมกันแดดในเครื่องสำอางเพียงพอ
ในขณะที่ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางบางชนิดมี SPF แต่บางครั้งก็ให้การป้องกันที่ไม่เพียงพอโดยลำพัง ดังนั้นเสมอให้ทาครีมกันแดดภายใต้เครื่องสำอางเพื่อการปกป้องอย่างเต็มที่
ตำนาน 3: คุณไม่ต้องทาครีมกันแดดหากคุณอยู่ข้างใน
แม้ในร่ม รังสียูวีสามารถส่งผลกระทบต่อผิวของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอยู่ใกล้หน้าต่าง ควรทำให้การทาครีมกันแดดเป็นนิสัยประจำวันไม่ว่าคุณจะออกไปข้างนอกหรือต้องการอยู่ภายใน
ข้อสรุป
การเข้าใจว่าควรทาครีมกันแดดก่อนหรือหลังมอยส์เจอไรเซอร์เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการปกป้องผิวจากการทำลายของรังสียูวีในขณะที่ทำให้ผิวยังคงชุ่มชื้น โดยการรับรู้ความแตกต่างระหว่างครีมกันแดดเคมีและฟิสิกส์ รวมถึงความสำคัญของการชั้นที่ถูกต้อง คุณสามารถสร้างกิจวัตรการดูแลผิวที่มีประสิทธิภาพซึ่งเพิ่มสุขภาพผิวของคุณ
ที่ Moon and Skin เราเชื่อในการให้ความรู้แก่ชุมชนของเราเกี่ยวกับการดูแลผิวที่ทำให้คุณสามารถควบคุมสุขภาพผิวของคุณได้ จำไว้ว่าการดูแลผิวที่เหมาะสมเป็นการเดินทางที่พัฒนาอย่างต่อเนื่อง เช่นเดียวกับระยะต่างๆ ของดวงจันทร์ ทุกๆ ขั้นตอนที่คุณทำจะนำคุณเข้าใกล้ผิวที่เปล่งประกาย
ตอนนี้คุณได้รับความรู้เกี่ยวกับวิธีการชั้นครีมกันแดดและมอยส์เจอไรเซอร์อย่างมีประสิทธิภาพแล้ว เราขอเชิญคุณเข้าร่วม Glow List ของเราเพื่อรับเคล็ดลับที่มีประโยชน์และส่วนลดพิเศษสำหรับการเปิดตัวผลิตภัณฑ์ที่จะมาถึงของเรา ร่วมกันให้เรายอมรับการเดินทางของการดูแลผิวที่เฉลิมฉลองความเป็นเอกลักษณ์และความสามัคคีกับธรรมชาติ ลงทะเบียนที่นี่: เข้าร่วม Glow List.
คำถามที่พบบ่อย
1. ฉันสามารถผสมครีมกันแดดกับมอยส์เจอไรเซอร์ได้หรือไม่?
ไม่แนะนำให้ผสมครีมกันแดดกับมอยส์เจอไรเซอร์ เพราะอาจทำให้ประสิทธิภาพของครีมกันแดดลดลง แทนที่จะชั้นแยกกัน
2. ฉันควรรอประมาณกี่นาทีก่อนที่จะทาครีมกันแดดหลังจากทามอยส์เจอไรเซอร์?
แนะนำให้รอประมาณหนึ่งนาทีก่อนที่จะทาครีมกันแดดหลังจากทามอยส์เจอไรเซอร์ เพื่อให้มันดูดซึมอย่างถูกต้องและป้องกันการเกิดแผ่นกลม
3. ฉันต้องทาครีมกันแดดหรือไม่ถ้าฉันใส่เครื่องสำอาง?
ใช่ คุณยังควรทาครีมกันแดดแม้ว่าจะมี SPF อยู่ในเครื่องสำอาง เครื่องสำอางโดยปกติไม่ได้ให้การปกป้องที่เพียงพอ ดังนั้นควรนึกถึงการทาครีมกันแดดภายใต้เครื่องสำอาง
4. ฉันควรทาครีมกันแดดบ่อยแค่ไหน?
ทาครีมกันแดดทุกสองชั่วโมง หรือบ่อยกว่านั้นหากคุณกำลังว่ายน้ำหรือเหงื่อออก
5. ฉันควรมองหา SPF เท่าไรในครีมกันแดด?
มองหาครีมกันแดดที่มีสเปกตรัมกว้างซึ่งมี SPF อย่างน้อย 30 เพื่อให้การปกป้องที่เพียงพอจากรังสียูวี
